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Maladie bénigne pour vous, la toxoplasmose peut être grave pour votre bébé.
- Cette infection est due à un parasite présent naturellement dans la terre.
Il peut donc se retrouver sur les végétaux et, par transmission, dans la viande. - Si vous consommez des aliments mal lavés ou peu cuits, vous risquez une contamination
La toxoplasmose peut aussi se transmettre par les chats.
Êtes-vous immunisée ?
Un simple examen sanguin permet de savoir si vous êtes immunisée ou non.
Le dépistage de la toxoplasmose est systématique : la plupart du temps, le médecin ou la sage-femme vous prescrit une prise de sang au début de la grossesse.
Cette prise de sang déterminera si :
- Vous avez déjà eu la toxoplasmose.
Dans ce cas, vousn’avez pas à prendre de précautions particulières.
Votre bébé ne court aucun risque et aucune surveillance spécifique ne s’impose. - Vous n’avez jamais eu la toxoplasmose.
Dans ce cas, les risques pour votre bébé sont importants (atteinte oculaire et cérébrale).
Il vous faudra faire des prises de sang mensuelles tout au long de votre grossesse et, sur le plan alimentaire, respecter les recommandations énoncées ci-dessous.
En Lorraine, seulement 30 à 40 % des femmes sont immunisées.
Nos conseils
Pour éviter de contracter une toxoplasmose, respectez chaque jour les conseils suivants en gardant à l’esprit que restaurants, self-services et cantines n’offrent pas toujours toutes ces garanties :
- Lavez-vous soigneusement les mains : avant chaque repas, après avoir manipulé de la viande crue ou de la terre (portez des gants)
- Mangez de la viande très cuite ou congelée : la congélation diminue le risque d’être atteinte de la toxoplasmose. Évitez la viande saignante ou crue (steak tartare, fondue, brochettes, méchoui…) et évitez la viande et la charcuterie fumées, marinées (gibier).
- Laver soigneusement à grande eau tous les aliments souillés de terre, surtout si vous avez prévu de les consommer crus : légumes, fruits et herbes aromatiques, …
Si vous ne connaissez pas leur mode de préparation, n’en mangez pas. - Évitez le contact avec les déjections du chat : portez des gants et utilisez de l’eau bouillante et un désinfectant pour nettoyer le bac à déjections ou faites nettoyer ce bac par une autre personne (à changer tous les jours dans l’idéal).
- Donnez à votre chat des aliments en boite plutôt que de la viande crue.
En cas d’infection
Le risque d’atteinte fœtale dépend de l’âge de la grossesse.
Vous devez entreprendre un traitement sans retard : il réduit le risque de contamination du fœtus et la gravité de l’infection.
Dans certains cas, l’équipe médicale pourra vous porposer un diagnostic anténatal.
Votre bébé sera sous surveillance dès sa naissance.
